Almendra Tuono En la actualidad, existen muchas variedades de almendras, pero solo unas cuantas sobresalen en relación a los beneficios y características de estas. Por tanto, en esta ocasión, hablaremos acerca de la almendra Tuono, una de las variedades de almendras que más producen en su lugar de origen, Italia. No obstante, ¿conocías esta variedad de almendra? A continuación, te mostraremos sus características y los aspectos que la diferencian del resto, dado que, al existir tantas variedades, nunca sabemos cuál escoger y, nosotros, tenemos claro cuáles son las mejores. En este sentido, podemos nombrar a las variedades Vayro, Tuono, Antoñeta, […]
¿Por qué comprar almendras con cáscara? En la actualidad, estamos acostumbrados a comprar los frutos secos y, en concreto, a comprar almendras sin cáscara, algo que se ha normalizado con el paso del tiempo. Pero, ¿te has preguntado alguna vez los beneficios que tiene de consumir almendras con cáscara? A continuación, te contamos las diferencias que tiene comer este fruto seco con cáscara y, las características de las almendras. Acostumbrados a comprar almendras sin cáscara En primer lugar, antes de pasar a los beneficios que tiene comer almendras con cáscara, debemos de atender a la cuestión de por qué estamos […]
4 razones para comprar nueces a granel En la actualidad, tenemos muchos alimentos orgánicos que nos ayudan a seguir una dieta saludable y equilibrada. No obstante, se ha demostrado que comprar frutos secos y consumirlos durante la semana tiene muchos beneficios, entre ellos, podemos destacar que puede aliviar o prevenir un buen número de enfermedades. Pero, ¿has pensado en comprar nueces para disfrutar de las características de los frutos secos? A continuación, os contamos los beneficios de comer nueces y lo satisfecho que te quedarás después de hacerlo. Las nueces lucharán contra el azhéimer En primer lugar, debemos comentar este […]
Las almendras son uno de los frutos secos más consumidos del planeta, enormemente saludables y con un alto valor nutricional. A continuación vamos a hablar de los beneficios y propiedades de las almendras y de porque se han convertido en un producto estrella. Propiedades de la almendra Las almendras son una excelente fuente de energía debido a su aporte en carbohidratos y el hierro que contienen. Además son ricas en aminoácidos y ácidos grasos lo que fortalece y protege las paredes de las arterias, reduciendo el riesgo de padecer un infarto y otras enfermedades cardiovasculares. Todos los frutos secos son […]
El olivo es una planta de porte arbóreo, cultivada principalmente en zona del Mediterráneo y vendida por los proveedores de aceitunas. Son árboles de gran edad, que tardan mucho tiempo en crecer y ser productivos. Su cultivo está extendido por todo el sur de Europa, y en algunas regiones de América donde un clima similar al mediterráneo ha permitido el desarrollo de los árboles. El fruto del olivo es la aceituna u oliva, y la diferencia entre ambos términos es que la aceituna es la que se destina a la obtención del aceite de oliva, la otra es el nombre genérico del fruto […]
Ahora más que nunca este alimento constituye parte fundamental de nuestra dieta. Los diversos beneficios de los frutos secos nos ayudarán a combatir el estrés generado, pero para ello hay que controlar los diversos desequilibrios alimentarios. Los frutos secos son una de las mejores opciones para revitalizar tu organismo. Por ello muchos dietistas recomiendan comprar frutos secos ya que las grasas que generan son saludables, puesto que ayudan a disminuir los niveles de colesterol LDL. Propiedades de los frutos secos Son fuente de minerales. Aportan magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro y oligoelementos como el zinc y el selenio. Es importante […]