Ahora más que nunca este alimento constituye parte fundamental de nuestra dieta. Los diversos beneficios de los frutos secos nos ayudarán a combatir el estrés generado, pero para ello hay que controlar los diversos desequilibrios alimentarios. Los frutos secos son una de las mejores opciones para revitalizar tu organismo. Por ello muchos dietistas recomiendan comprar frutos secos ya que las grasas que generan son saludables, puesto que ayudan a disminuir los niveles de colesterol LDL. Propiedades de los frutos secos Son fuente de minerales. Aportan magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro y oligoelementos como el zinc y el selenio. Es importante […]
Las diferentes variedades de nueces que se plantan en España
Posted by mkoutcomm in Nueces · No Comments
Las diferentes variedades de nueces que se plantan en España En España las diferentes variedades de nueces se ven condicionadas por el clima. Los nogales necesitan un número amplio de horas de calor entre mayo y septiembre, además, un número de horas de frio al año. Observamos que en España hay una gran variedad de este fruto debido a las diferencias climáticas en las diferentes zonas, encontramos zonas más secas y zonas más húmedas como puede ser; la zona del norte, Galicia, Asturias, Santander, La Rioja y Navarra, son zonas donde no se necesita riego. El nogal en España a […]